NADA-akupunktur er en særlig type øreakupunktur, der anvendes primært inden for behandling af stress, afhængighed, søvnproblemer og andre psykiske udfordringer. NADA står for "National Acupuncture Detoxification Association," og metoden blev oprindeligt udviklet i USA i 1970'erne som en støtte til mennesker i afvænning fra afhængighed af alkohol og narkotika. Siden da er den blevet populær i mange lande og bruges nu også bredt i Danmark, især inden for psykiatrien, stressbehandling og rehabilitering.

​

Hvordan virker NADA-akupunktur?

NADA-akupunktur involverer stimulering af specifikke punkter på øret, som menes at påvirke nervesystemet og kroppens hormonelle balance. Behandlingen omfatter typisk fem nåle i bestemte punkter i hvert øre:

1. Sympatikus – hjælper med at dæmpe stress og uro.

2. Shen Men – understøtter følelsesmæssig ro og reducerer angst.

3. Nyrepunktet – styrker fysisk og psykisk energi.

4. Leverpunktet – menes at understøtte kroppens afgiftning.

5. Lungespunktet – arbejder med sorg og følelsesmæssig balance.

Nålene sidder i øret i omkring 30-45 minutter, og behandlingen udføres ofte i grupper, hvilket kan skabe en rolig og afslappet atmosfære.

​

Hvad bruges NADA-akupunktur til?

NADA-akupunktur anvendes i dag som supplement til andre behandlinger for at:

• Mindske stress og angst

• Forbedre søvnkvalitet

• Støtte personer i misbrugsafvænning

• Afhjælpe symptomer på PTSD

• Give støtte til psykisk og fysisk velvære

NADA-metoden har vist sig at være gavnlig som en ikke-medicinsk tilgang og bruges ofte sideløbende med samtaleterapi eller medicinsk behandling. Effekten opleves ofte som beroligende og hjælper mange til at få en bedre balance i hverdagen.